对于掌握足球射门技术中的脚内侧弯射和脚外侧弯射动作方法，因本人不是专业的足球运动员，对于这两大技术动作的掌握方法了解不一全面，只能请教些职业足球教练向大家讲解。如果你目前正在学习这两大足球运动，可以一齐了解。

    首先是关于足球射门技术中的脚外侧弯射，也叫外弯香蕉球。关于这技术的适用范围、技术要点和秘诀，这里只作简单的文字介绍。甚至掌握，还需要球员们平时多练习才会有成效。

    适用范围：绕过对手封堵的中至较远距离的射门。

    技术要点：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作。 小小秘诀：脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。

    然后就是足球射门技术中的脚内侧弯射（内弯香蕉球）。虽然它并不是远距离的射门技术，但对于我们很多时候停留在中距离的球员射门，将会是一个大好时机。

    脚内侧弯射适用范围：绕过对手封堵的中距离射门。 技术要点：斜线跑向皮球，立足脚站在皮球侧近，提腿锁紧脚眼，利用脚内侧抽击皮球偏外三分一处，击球过程顺势扭动身体，射球自然弯出。

    小小秘诀：脚尖向前偏上，善用球靴内侧商标位触球，较易掌握皮球去向，射球力度过大会导致皮球高飞而去，力度弱又较难绕越对手。

    以上两大足球射门技术，目前运用的球员可是相当的多。而且掌握足球技术中脚内侧弯射和脚外侧弯射动作方法，也只是些简单的动作。